Sa godinama dolazi do starenja organizma i do neminovnih promena na krvnim sudovima i organima. To je deo prirodnog procesa starenja.
Na ono što donosi starenje i što određuje genetika teško možemo delovati.
Suština pozitivnog odnosa prema vlastitom zdravlju je da se aktivno ne doprinosi neminovnim promenama u organizmu,koje donose starenje i nasleđe.
Često se čuje :”jedi,pij i……,jer samo se jednom živi”. Ovom stimulativnom rečenicom se obično pravdavaju svakodnevne neumerenosti.
Ovakve rečenice bi trebalo da su poziv na život otvorenim srcem,sa značenjem da treba probati i živeti život,ali umereno.
Podeli sa prijateljima